一般来说咬肌肥大都是后天形成的，如果天上下颚比较宽的话有可能是骨骼的原因，虽然脸部轮廓和遗传有一定的关系，但是肌肉的大小都是后天因素影响的。

虽然基因决定咬肌的大小，但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如喜欢嚼槟榔和口香糖，由于咀嚼太过频发，咬肌慢慢会变得又大又硬，十分影响脸型。而这种情况多出现在男性身上。咬肌都是后天因素造成的，先天的话就可能只是单纯的骨骼问题了，如果是咬肌问题的话，平时多做点面部按摩，多吃点高钾元素，因为钾元素对于瘦咬肌的帮助很大的，如果生活中比较难摄入钾元素的话可以每天吃一颗瘦脸果。