1、泡脚的姜水一般煮十分钟左右。

2、姜水泡脚的正确方法是:取生姜15~30克切片,同水一起放入锅内熬10分钟左右,然后把水放入洗脚桶里,加冷水调到水温40度左右即可,用姜水泡脚,可以边泡边进行对腿部及脚部按摩。

3、姜水泡脚养生价值更高，有疏通经络，加快血液循环，促进身体代谢的作用。姜水泡脚，能够对风湿引起的腰腿酸痛，手脚冰凉的症状得到改善，还能有效的去除身体的湿气。